![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/42/c7ccc377097bd8b32e08ecf2625d4144.jpg)
6/22(木)は空手自主練。
いつもの3人で
バトンを左右同時に
違う動きができるよう練習。
次に内歩進・砕破を2回ずつ。
生駒でならった最新の回し蹴りを
エアとミットでした後
前蹴りに対して、腹を後ろに引いて
蹴りから逃げてから
相手を崩すやり方の
稽古をしようと思ったが
私がしてみたところで9時になり
カジちゃんは仕事に。
その後は、Fさんと2人で
ストッピング
YouTube で抜塞大を見て
「次回から2人になった時は
これを少しずつ練習しよう」となった。
6/22(木)は空手自主練。
いつもの3人で
バトンを左右同時に
違う動きができるよう練習。
次に内歩進・砕破を2回ずつ。
生駒でならった最新の回し蹴りを
エアとミットでした後
前蹴りに対して、腹を後ろに引いて
蹴りから逃げてから
相手を崩すやり方の
稽古をしようと思ったが
私がしてみたところで9時になり
カジちゃんは仕事に。
その後は、Fさんと2人で
ストッピング
YouTube で抜塞大を見て
「次回から2人になった時は
これを少しずつ練習しよう」となった。
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