ホームケアでネック (首・手首・足首) 改善！

6/5(水).6(木)は東京芝サロン施術で
両日ほぼ満席

平日はほとんど母子(乳幼児)と妊婦なので
検査・施術・セルフケア指導などで
かなりの時間がかかる。

多い症状は肩～首～背中のコリ・腕の重さで
今回は特に、症状が強い方々が多い。

そこで、マイブームの、健美ベルト体操　　↑
とても手軽に全身のコリを緩められるので好評

この記事のように、第2頸椎歯突起の
形成不全がありそうな方々や

首と頭の間のずれが強い方々に
お勧めなのが　↓　この体操

　↑　上と下　↓　を、交互に、好きなように繰り返す。

それと、この頃多いのは
 “まるまる”で育てなかった第1子・第2子の施術 

 “まるまる”で育てた下の子との違い

・転びやすい、顔にけがをしやすい
・姿勢や歯並びが悪い
・頭や顔のゆがみ
・病気に罹りやすい

などが心配と…。

施術終了後、首すわりのチェックはOKなのに
受け身の時に片方の手首を
親指側に捻るようにして床に着く4歳児。

手首の施術をしてもなかなか良くならず…。
そこで思いついたのがこの体操　↓

左右交互に体を傾けながら
手でパンパンとベッドをたたき続けたところ
だんだんと
手首も指もまっすぐに伸ばして
できるようになった。
これはいい！ ナイス発見＼😄／

できるだけ毎日、続けることで
様々な動きを上手にできるようになると思う。

内股や土踏まずの無い
足首の調子が良くない子も多く

ロールティッシュを使ったケアも
毎施術日、何人もにすることが多い。

 

1回5分以内のケアでも
見違えるほど改善する子も多いのだが

ケアをしないと戻ることも多いので、ママにやり方を指導　↑
ホームケアとして続けてほしいと思う。