せっかく購入した発酵器とチーズ酵素を
活用しないと、もったいない。
そこで、6/22(月)は
チーズの中でも最も簡単な
フロマージュ・ブラン作りに挑戦。
ヨーグルトと比べるとうんと面倒だが
数時間後には何とかできた。
しかし、これをどのようにして食べる？
ネットで調べても
前菜・オヤツ程度にしかならないみたい。
とにかく、塩と柚子果汁で味付けして
適当に切ったトマトやキューリに乗せて . . . 本文を読む
YouTube 健美チャンネル に
新たに3つの操体法の動画 ＵＰ！
①②③とも
たった1回操体法をしただけで
「ウッソー！」
「なんでやねん！」
と叫んだ人も数知れず。
整体施術を受ける前に
体のコリを緩め
状態を改善させておくのにオススメ。
整体施術を受けた後
いい状態を保つのにもオススメ。
整形外科で手術を受けてしまった人も
してもかまいません。
ただし、無理しすぎないようにね . . . 本文を読む