実のところ、
トコヨガアドバイザー資格更新のための
セミナーを開催しなくては…と、
考え始めたのは昨年の6月。
吉川元子助産師から
私が担当講師を引き継いだのだが、
ヨガとか操体法の指導は苦手。
マグロのように動き続けないと
死んでしまいそうになる私は、
カイロプラクティックや空手の方が好き。
アシストを依頼した人には
「受講はするが、アシスタントはできない」
と言われ、私の頭の中 . . . 本文を読む
呼吸法の後は、トコヨガ体操を
各自1つずつ選んでもらい
実際にやっている方法で実演。
山浦直子@海老名市助産師は、体側伸ばし(挙手で)
岡本優子@仙台市助産師は、肩上げ(タオル乗せで)
1人終わるごとに、感想・質問・意見を求めると、
毎回、いろんな発言が湧き出てきた。
小林さんは
「肩上げの時に腕を組んでしまうと
動けなくなってしまう人がいるので
片肘を反対側の手の平であげる方が . . . 本文を読む
7/12(金)は高輪サロンで、
トコヨガインストラクターを対象とした
練習会 兼 資格更新会
私がこのセミナーを担当することになって
初めての開催なので、レジュメも作れず…(-"-)
受講申し込みは、秋田県～神奈川県の10人。
小林助産師が手伝いに来てくれたので助かった。
開講後すぐに
「教室などでトコヨガを活用できていない人は…？」
と、問いかけたところ、
小林さんも含め11人中、3人が挙 . . . 本文を読む