ゴムを使った肘の操体法 2018-10-26 | 体作り・健康増進・健康管理 10/26(金).27(土) 総合ベーシックセミナー@仙台 1日目のベビーは、まずは準備体操から。 肘の操体法を、今回初めて、 体操用ゴムチューブを使ってみたところ 予想以上に好評。 たちまち、様々なバージョンが開発され 「やりやすい」との声・声・声 「大菱形骨が気持ちいい」との声とともに さらに、様々なバージョンが開発され 上肢が軽く、よく動くようになった。 . . . 本文を読む