みなさん！こんばんは！
今日は特別にトレーニングの連打です！
さあ！レッツトライ！！！
【体幹・バランス②】（ストレッチポール）パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】
みなさん！こんばんは！
今日は特別にトレーニングの連打です！
さあ！レッツトライ！！！
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みなさん！こんばんは！
今日は特別にトレーニングの連打です！
さあ！レッツトライ！！！
【体幹・バランス②】（ストレッチポール）パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】
みなさん！
メリークリスマス！
今日はのりのりのドーンですよ！！
歌って！呑んで！食べて！
しか～～し
エクササイズは欠かしません！
もう一丁！レッツトライ！！！
【骨盤・ウエスト】（ストレッチポール）パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】
みなさん！こんにちは！ドーン山口です！
今日はクリスマスイブ！
おうちで、パーティーで美味しい料理が
まっていますね！
ドーンもトナカイになってサンタの
お手伝いにいって参ります！！
私からのプレゼントはいつもの
レッスン動画ですではレッツトライ！！
【下腹部・足の引き締め】（ストレッチポール）パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】