ドーン山口のおうちでフィットネス!!

自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します

足上げ腹筋!!!(ストレッチポール)パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

2018-12-23 10:13:59 | トレーニング


みなさん!こんにちは!ドーン山口です!



昨日は足つぼのお客さんがたくさん来ました!



今日も朝から足つぼ&マッサージが多いです!しかも

ロングコースがでますね!

やはり年末ですね!みなさんおつかれです!



さあ!珈琲でリラックスできたので

もうひとがんばりします!

トレーニングは今日もストレッチポールを

使って行います!ではレッツトライ!!!

【足上げ腹筋】(ストレッチポール)パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】