ドーン山口のおうちでフィットネス!!

自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します

体幹、お尻・股関節のエクササイズ!!! パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

2018-12-10 10:04:20 | トレーニング


みなさん!おはようございます!

ドーン山口です!今朝通勤途中で松の手入れをされている

植木屋さん発見!!お正月準備でしょうか!

私の好きな光景です



しかし今朝は冷え込みました

それでもドーンは負けじと朝からダッシュ!!



そしてコーヒでひといき

今日も元気にトレーニングしましょう!!

ではおうちでフィットネス!レッツトライ!!

【体幹、お尻・股関節のエクササイズ】パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】