姿勢改善・肩こり解消③（ストレッチポール）パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

みなさん！こんばんはドーン山口です！



大阪は風が冷たいですよ！昨夜はこの近所で

忘年会帰りの人をたくさん見かけましたが

今日はまだ静かな感じです！私は29日まで働いて

その夜に仲間内の忘年会があります！！

それまで、北風に負けずに突っ走っていきますので

みなさんもついてきてくださいね！

それでは、肩こりに効く

エクササイズ！レッツトライ！！

【姿勢改善・肩こり解消③】（ストレッチポール）パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】