ドーン山口のおうちでフィットネス!!

自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します

体幹・バランス!!!!(ストレッチポール)パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

2018-12-22 12:46:11 | トレーニング


みなさん!こんにちはドーン山口です!



今日の大阪は昨夜からの雨がまだ少し残り曇り空です

3連休のかたも多いと思いますが、まごころやには

お疲れの方がたくさん来られていますよ

今年の疲れ今年のうちにですね

ドーンのレッスンは年末も続きます!!



それではレッツトライ!!!

【体幹・バランス】(ストレッチポール)パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】