最近何となく体調がすぐれない〜
いつも体がだるく感じる〜
このような場合は五臓が弱っている可能性があります
今日は〜
五味を食べて五臓を強くする
疲労回復にきくアノ味とは
についてご紹介させて頂きます〜
五臓とは〜
内臓全般を示していて
体力の低下や疲労の蓄積などによる体調の変化は
この五臓が弱まっているために引き起こされるとのこと
その五臓を強くする処方が
五味を食べるということだそうです
五味とは〜
【酸・辛・甘・塩辛・苦】の味のことで
疲労を回復させるには
この五味の食べ物を摂取すると良いのだそうです
それぞれ強くする臓器は〜
①酸っぱいもの：肝臓
②辛いもの：肺
③甘い：膵臓
④塩辛い：腎臓
⑤苦いもの：心臓
逆に〜
これらの五味のうちどれかを欲しがるようになったら
その部分の臓器が不調をきたしていると考えられるとのこと
人のカラダって不思議ですね〜
普段から五味をバランス良く摂って
健康な生活を送りたいですね〜
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