皆様～
過度の緊張や悩み事などストレスがたまると～
「胃が痛くなる」ことはないですか
数ある身体の器官の中で～
なぜストレスは胃に表れるのでしょうか
ストレスで胃がダメージを受けるのは～
胃と自律神経
…が密接に関わっているからなのだそう
そもそも～胃は自律神経の働きかけにより機能するのですが
自律神経は強いストレスを受けると～
バランスを崩してしまうらしい
自律神経が一度バランスを崩すと～
そこから指令を受ける胃の働きも
正常ではなくなってしまうとのこと
そして～
結果として
胃の粘膜の抵抗力や胃酸の量が適切でなくなって
胃を傷つけてしまうらしい
ちなみに～
同じようなストレスにさらされても
胃が痛くなる人と
ならない人
…がいますね
両者を分ける要因のひとつも
自律神経にある
…ともいえるのだそう
ストレスによって自律神経のバランスが崩れやすい人は
胃の不調を感じやすくて
バランスが崩れにくい人は
不調になりにくいのだそう
自律神経を整える事って大切なんですね
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