健康管理のため一日二食主義を実践している。朝食は納豆と卵、野菜、味噌汁,米飯をしっかり食べる。
夕食は17時頃喫食して21時には就寝するのが私の食生活の基本である。
そうは言っても同窓会とか漕艇の仲間とか囲碁の仲間と昼食を共にすることもしばしばある。
そんな時にはアルコールも入って気持ちは昂揚しとてもいい気持ちになり至福の一時を楽しんでいる。
その日は夕食を摂るには重過ぎるし軽くお茶漬け程度で済ましたい気分である。
重宝するのが明星の究麺 しょうゆである。お湯さえあれば歯触りがよく腰が強くあっさり味の麺を楽しむことが出来る。私の健康生活を支えてくれる一品であると言えよう。
夕食は17時頃喫食して21時には就寝するのが私の食生活の基本である。
そうは言っても同窓会とか漕艇の仲間とか囲碁の仲間と昼食を共にすることもしばしばある。
そんな時にはアルコールも入って気持ちは昂揚しとてもいい気持ちになり至福の一時を楽しんでいる。
その日は夕食を摂るには重過ぎるし軽くお茶漬け程度で済ましたい気分である。
重宝するのが明星の究麺 しょうゆである。お湯さえあれば歯触りがよく腰が強くあっさり味の麺を楽しむことが出来る。私の健康生活を支えてくれる一品であると言えよう。