黒ごまアーモンドきな粉

ヨーグルトを200ｇ食べ始めたのと、ほぼ同じころから一緒に食べているのがこちら。

最初は豆乳に混ぜて飲もうと思って買ったのですが、ヨーグルトにふりかけても良いと書いてあったので、小さじに三杯ほどかけて食べています。

以前はジャムをかけて食べることが多かったですが、しばらくはこれで行こうかと思っています。