40代のダイエット日記

レコーディングダイエット 1年間の記録

ブレンディプラス 微糖タイプ

2009年07月28日 | ダイエット・美容・健康関連

またまた百円均一に、いいものが出ていました。

ブレンディプラス 微糖タイプ
「体脂肪が気になる方に、脂肪の吸収を抑える
コーヒー豆マンノオリゴ糖を配合しています」
1000mlで105円でした。

最近、体脂肪が気になるし、脂肪の多い物も
食べる機会が多いし・・・買ってみようかと・・・

何と言っても105円というのは魅力です。
ドラッグストアのチラシに、同じ商品が出ていましたが、
そちらは298円になっていました。

まあ、実際にどれくらい効果があるかはわかりませんが、
いちおう「特保」商品ですし、しばらく飲んでみる事にします


じゃがポックルいただきました!

2009年07月27日 | スナック・おつまみ

北海道に行っていた友人から、お土産にいただきました

以前にも、「開拓おかき」や「花畑牧場の生キャラメル」を
お土産にいただいたのですが、
今回は、「お土産は何がいい?」と、聞いてくれたので、
迷わず「じゃがポックル」をお願いしました

「開拓おかき」や「生キャラメル」は、物産展などでも販売されますが、
この「じゃがポックル」だけは、北海道に行かないと買えません

最初にこれを食べた時は、本当に衝撃的でした
こんな食感、ジャガイモらし~いお味は、他にはありません。

ゆっくり、じっくり味わって食べます


 

 

 


エコグッズ

2009年07月26日 | 雑感

友人から、誕生日のプレゼントにいただきました

保冷剤を入れて、首に巻く「ネッククーラー」です。

今までは、保冷剤をタオルに巻いて、
それを首に巻いていました

雑貨屋さんなどで、こういうグッズを見ては
買おうかどうか・・・と悩んで、結局買わずにおりましたので、
これは本当にありがたかったです

 


川本のひじきごはん & 鎌田のだし醤油

2009年07月25日 | その他食べ物

最近はまっているのが、ひじきのふりかけです。
ごはんに混ぜると、これだけでもう、何もいりません

私の行く範囲のスーパーには、二種類のひじきのふりかけが
ありますが、いつも買っているのは「川本昆布食品」のもので、
50gで315円です。ごはんが進みすぎるのが、嬉しい悩みです

となりに写っているのは、鎌田のだし醤油です。
おひたしや冷奴など、直接、醤油をかけて食べる時は、
これを使っています。こちらは200mlで262円でした。

以前は、刺身の時はさしみ醤油を使っていましたが、
最近では刺身でも、この、だし醤油を使っています。

もう、普通の醤油は使えません


免許証の更新に、年齢を感じる・・・

2009年07月24日 | 雑感
5年ぶりに、運転免許証の更新に行ってきました
一番気になるのが写真です

最近は5年という期間なので、写真を見るたびに
年をとったなぁ~・・・と感じます

先回の更新の時から、古い免許証を返してもらえると知ったので、
その写真と新しい免許証の写真を、見比べられるようになりました。

五年前は、肌の張りが無くなったと痛感し、
母に似てきたなぁ・・・などと思いました

今回は、さらに老け込んだ・・・
痩せたせいもあるかとは思いますが、
まあ、40代半ばですからね・・・こんなもんでしょう

写真は正直ですね・・・こわいです

腹持ちのいい食べ物

2009年07月23日 | ダイエット・美容・健康関連

最近、腹持ちがいいなぁと感じているのがこちら。

ナビスコのグラハム&セサミ プレミアムです。
1箱(6枚×6P)

今までは、普通のプレミアムを食べていたのですが、
百円均一のお店で、こちらのタイプが出ていたので、
ためしに買ってみました。

腹持ちに関しては、どちらもあるように感じます。
ただ、グラハム&セサミは小麦全粒粉、小麦胚芽、白ごまが
入っていて、食物繊維が多いようです。

カロリーも(1パック6枚入り)88kcalと、あまり高くありません。
こちらは甘い物よりも、ハムやチーズなどのおかず系を
トッピングした方が合うように思います。
何も無くても、香ばしくて美味しいです。

百円均一に出ている間は、値段的にもかなりお得なので、
グラハム&セサミを食べようと思います。

 

 

 


スマイルパパ はちみつ純生ロール

2009年07月22日 | 洋菓子

おいしいロールケーキを見つけました。

スマイルパパのはちみつ純生ロールです。

お値段が892円と、とってもお得
スポンジもしっとりふわふわで、とても美味しかったです。

門真市にある「ロータスフード」という
お惣菜屋さんの中にあります。

お惣菜やお弁当も美味しそうでした

 

 


きゅうりの ぷちキューちゃん

2009年07月21日 | その他食べ物

地域のタウン誌のプレゼントに応募したところ、
「きゅうりの ぷちキューちゃん」が当たりました

普通のキューちゃんだと、なかなか食べきれないので、
以前から小分けタイプのぷちキューちゃんを買ってみようかと
思っていたところ、嬉しいことにプレゼントに当選しました

写真ではわかりにくいですが、2パックになっています。
これが10個届きました・・・しばらく他の漬物は要りません

久々に食べましたが、こりこりした食感で美味しいです。
カロリーは1パック約42kcalです。

ごはんが進むので、ダイエット向きとは言い難いですが、
食物繊維が多いので、気をつけて食べれば、
健康的なんではないかな・・・と思います。

 

 


栗原さんちのおすそわけ

2009年07月20日 | 洋菓子

ダイエーで見かけたので買ってみました。
栗原さんちのおすそわけ 塩ミルクキャラメルプリンです。

こちらも結構、好みの味でした
別添えのエスプレッソソースが苦いけど、
それもまた美味しい

カロリーもプリンが106kcal、ソースが12kcalと、
そんなに高くありません。
これが近所のスーパーで他のシリーズ並みの、
100円にならないかなぁ・・・。

 


デキシー チョコレートクリーム

2009年07月19日 | ジャム・はちみつ

こちらもカルディで購入した、デキシー チョコレートクリーム。

中身はこんな感じです。

「甘すぎないちょっぴりビターなチョコレート味」
という言葉に惹かれて買ってしまいました。
確かに、そんなには甘くないかな?

たっぷりあるので、パンに塗る以外にも、
チョコバナナにして食べたりしています

ただ、当然カロリーは10g当たり69kcalと
とても高いので、気をつけないとね・・・l