今日の関西は、曇り時々雨
先週、病院に行く時に、セニラン（レキソタン）を飲んでいったら、
気が緩んでしまって、
たまには、良いだろうと、甘いものに何回か、手が出ました。
昨夜、お風呂上りに、体重測ったら、まさかの６４キロでした。
双極性障害と言われて、今年の４月２５日で、５年目になるのですが、
診断されてから、薬が「デパケンＲ、エビリファイ」になって、
体重が増えてしまっています。
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今日の関西は、晴れ
風が吹いているせいか？あまり温かくないです。
私は、お昼から、テレビ大阪でやっている「王の顔」を楽しみにしていたのですが、
今日が最終回でした。
主人公は、光海君（カンヘグン）でした。以前、「王の女」を観た時も、光海君は、
キム尚宮（キムサングン）にここぞという時に助けられていました。
今回も、危機を乗り越えたのですが、その後どうなったのか？気になるところです。
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今日の関西は、晴れ
先ほど、大阪梅田駅近くの路上で、事故があったとのこと。
一人でも多くの人が助かりますように。
昨日は、月１回の通院日でした。
心療内科では、「最近、過眠傾向にあり、うつになりかけていること」を、
ドクターに伝えました。
すると、ドクターは、私の最近の睡眠時間を聞き、
三度寝はしない方がいいと、言って、薬は今までと同じ処方で、
また1ケ月後ということで、診察は終わり . . . 本文を読む
今日の関西は、曇り
きららは、こたつの中です。
今日は、猫の日なので、久しぶりにきららの写真をアップしますね。
お気に入りの椅子に座るきらら・・・。
ちょっと、機嫌が悪かったので、一枚しかも、手ぶれしちゃいました。
おばあさん猫ですが、すごく焼きもち焼きです。
誰に似たのか？自分が猫だと思っていない様子。
先日も、久々に夫とお風呂に入ろうとして、ドアを閉めたら、
すかさず、きら . . . 本文を読む
今日の関西は、曇りのち雨
午前中は、風が強く、洗濯物を外に出したり、入れたりを繰り返していました。
午後になり、風が穏やかになったと思ったら、雨が降ってきました。
そして、また晴れ間が出てきて・・・忙しいお天気です。
昨夜は、寒かったせいか？きららが私の肩の付近で寝ていました。
早朝の４時半くらいに、私の顔をのぞき込んだり、髪をクンクンしたり、
きららに起こされました。
ちょっと、 . . . 本文を読む
今日の関西は、晴れ
強風が吹いています。
体重が、ＭＡＸの６３キロになってしまいました。
２０代の頃、太り過ぎて、６２キロだったことはありますが・・・。
炭水化物の取り過ぎと、甘いものを控えているのですが、
なかなか難しいです。
昨日は、３０００歩近く歩きました。
スーパーのハシゴをしました。
帰りに、賢そうなラブラドールのお散歩を見かけました。
私は、猫好きですが、ワンチャ . . . 本文を読む
夕方から、雨が降っています。
雨が降るのは、久しぶりです。
今日は、夫が仕事で遅いので、きららとお留守番しています。
きららは、こたつの中です。
晩御飯は、昨日作ったハヤシライスを食べました。
昨日は、実母から手紙が届きました。
母とは、あまりくっつき過ぎないようにしています。
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今日の関西は、晴れ
良いお天気です。
今朝は、ビックリすることがありました。
なんと、２３２日ぶりに、お月様が来ました。
１年来なければ、閉経らしいので、てっきりそう思っていました。
閉経すると、骨粗しょう症になりやすいと聞いているので、
カルシウムのサプリを飲んだりしていました。
腹痛は無かったのですが、数日前から、眠気がして、良く寝ていました。
今日は、夫がお友達と . . . 本文を読む
今日の関西は、晴れ
昨夜は、油淋鶏（ゆーりんちー）を作りました。
普通、油淋鶏と言えば、鶏もも肉を使うようですが、
近所のスーパーで国産鶏むね肉が安売りしていたので、
鶏むね肉を使いました。
作り方は、クックパッドを参考にしました。
タレには、長ネギのみじん切りを使うようですが、
無かったので、新玉ねぎ１/２を使いました。
こういう料理が出来るときは、調子がよいみたいです。
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今日の関西は、晴れ
良いお天気です。
今日のお昼は、久々にオムライスを作りました。
夫も私も、フワフワした卵で包んだオムライスよりも、
昔ながらの卵をしっかり焼いてあるオムライスの方が好きです。
（キララとケチャップで、字を書いたのは、夫です。）
夜は、油淋鶏（ゆーりんちー）を作ります。
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