色々ありました～IBSぶり返したかも？？？

　お食事前の方、お食事中の方は後でね。           私の住んでいる兵庫県は、コロナの数がエライことになってます。 それでも、定期的な歯医者さんの歯石取りと、眼科の定期健診は、 しないといけないので、先週と今週行ってきました。 私は、不安障害で、歯医者さんとか病院とか、じっと座っているのが、すごく苦手です。 緊張してしまう . . . 本文を読む

まだ、拒否反応出ているのかも～？

今日の関西は、晴れ お食事前の方、お食事中の方は後でね。 先日、母から手紙が届いたので、返事を送ろうとしたけど、 返事が書けないので、電話をしてみました。 すると、母は、私の声が聴きたかったみたいで、喜んでくれました。 実は、８月５日が亡き父の命日（１３回忌）なので、法事はどうするのか？ 知りたかったのです。 地震の影響で、参加できる人はごくわずかなので、さ . . . 本文を読む

過敏性大腸症候群（ＩＢＳ）が治りました～♪

ここ1年くらい、過敏性大腸症候群（ＩＢＳ）になっていません。 完全ではないと思うのですが、治ったと言ってもいいかもしれません。 極力ストレスの無い生活をしているからだと思います。 ストレスがかかりそうな時は、セニラン（精神安定剤）を1錠飲んでいます。 ちなみに、私のストレスのかかりそうな時は、 ・外出する時 ・電車やバスなど乗り物に乗る時 ・歯医者や美容室など、身動きできない所 . . . 本文を読む

過敏性大腸症候群（ＩＢＳ）～。。。

今は、家にいて、ストレスの出来るだけ少ない生活をしている私ですが・・・。 いざ、病院へ出かけるとなると、電車に乗るのと、先生に会うのと、 病院で1時間近く待たされるのが嫌なので、 先日の通院の前、少しだけ過敏性大腸になってしまいました。 一度なると、電車に無事に乗れるか？病院でもお腹が痛くならないか？気になってしまいましたが、 何とか乗り切れました。 安定剤のセニランを飲んだお陰です。 先週 . . . 本文を読む