昨日は、月１回の通院日でした。
心療内科は、最近落ち着いているのと、ドライマウスが気になることを伝えたのですが、
一日２錠だったアキネトン（エビリファイの副作用止め）が１錠に減りました。
ただし、ザワザワ感が出てきたら、アキネトンはもう１錠飲むように言われました。
問題は、内科です。血液検査の結果、３３３の中性脂肪が２６７になっていました。
減ってはいるものの、引き続き甘いものを減らし . . . 本文を読む
今日の関西は、晴れ雪が降るとのことでしたが、
まだ降っていません。
ここに書いていいのか？分かりませんが、
某双極性の掲示板が先週から、閉鎖されているようです。
毎日のように、観ていたし、書き込みもしていたので、
急に閉鎖され、驚いています。
また違う掲示板ですが、去年から、某関西の掲示板は、閉鎖されていますし、
何だか寂しいなあと、思っています。
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今日の関西は、曇り
冷え込んでいます。
カレーに関係ない話です。
暗い話なので、嫌な方は、読まないでくださいね。
去年の冬もそうでしたが、コタツ以外の暖房は使っていません。
一人暮らしをしていた独身の頃から、そうだったのですが、
灯油があると、何だか発作的に被ってしまったらどうしようとか、
ガスファンヒーターの場合は、ガスが漏れたらどうしようとか、
そんなことを . . . 本文を読む
今日の関西は、小雨のち曇り
今日は、障害者手帳の更新に、地域保健センターまで行ってきました。
バスに乗るので、レキソタン（安定剤）を１錠飲みました。
雨が降っていたこともあって、窓口は空いていました。
スムーズにいったので、１時間くらいで、帰ってこれました。
私は、レキソタンを飲むと、無性に甘いものが食べたくなるので、
今日は、ヨモギ餅を買って帰りました。
ぽちっと押してくれ . . . 本文を読む
今日の関西は、晴れ
ずっと暖かな日が続いていたせいか？
今日は、ものすごく寒く感じます。
去年から、エビリファイの副作用（ふるえや、よだれがダラダラ出るらしい）止めに、
アキネトンを飲んでいます。
ここしばらく、どのくらい前か忘れましたが、舌を噛んだり、口内炎が舌に出来たり、
しています。なので、何もしていない時でも、舌が少し痛いです。
「舌が痛い」で、検索すると、ドライマウスの . . . 本文を読む
虫の話です。
苦手な方は、読まないでくださいね。
化粧品を本がおいてある部屋に、置いてある私。
本の部屋には、人形や着物を置いているので、あまり日が当たらない様に
していました。
先日、お風呂上りに、化粧品を使おうと、美容液のボトルの表面を見たら、
白い小さな点々が。。。
それが、微かに動いているのに気づきました。
私は、近視で老眼が入っているので、眼鏡を外さないと
細かいのを見 . . . 本文を読む
今日の関西は、晴れ
身体も心もだるくて、だらりんこ状態が続いていました。
少し体温も高かったりしていました。
今日で、お月様が来なくなって２００日目です。
このまま、１年来なかったら、閉経になるらしいです。
双極性の方も、うつ状態だったのが、昨日の夜から、少し上がってきました。
今日は、スーパーの買い出しに行けたし、ちょっと元気になってきました。
今日は、夜まで夫がお友達と出 . . . 本文を読む
今日の関西は、曇り
雨が降りそうなのと、少し冷えてきました。
昨日は、今年初めての通院日でした。
思えば、夏ごろから、軽躁になっていることが多く、
１２月に入り、緩やかにウツになった感じ。
家計簿みても、そんな感じです。
内科では、血液検査のため採血をしました。
心療内科では、「１２月バタバタしていたので、ようやく落ち着き、希死念慮がある」と
先生に伝えました。
そうする . . . 本文を読む
今日の関西は、晴れ
近所のスーパーで、エビ餅が半額だったので、買いました。
半額で３８０円でした。
ピンク色です。
焼くと香ばしい匂いがして、食欲をそそります。
きららも、食べたそうにするのですが、お餅はさすがに食べないようです。
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今日の関西は、晴れ
良いお天気です。
最近、落ち着いたせいか？眠くなりやすいです。
エビリファイの副作用に、眠くなると確か書いてあったので、
それかもしれません。
物欲もあまりないです。
中性脂肪が高いので、お菓子も食べられないし。
（お菓子は、ほとんど食べていません。）
お菓子を止めて１ケ月経つけど、全然痩せません。
運動が足りないから、代謝が悪くなっているのだろうな。
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