昨日書いた、目覚まし時計の件。学生時代に遡りますが、寮の経験がありまして、寮の先輩に渡哲也、渡瀬恒彦兄弟。私が入学した頃はもう卒業をしていましたが、もう今は、寮も全てなくなりましたが、この学生時代に、朝の当番がありまして、人より早く起き、長い廊下の掃除、その為に目覚まし時計を頼りにしていましたが、ある時、先輩から言われた一言、目覚ましなる前に目をさませ、今考えると、どうして朝早く起きるの？とか思いましたが、先輩の言う事には逆らえず、目覚まし無しで起きる訓練が続き、最初の頃は緊張し、睡眠不足になるし、大変でした。それが1年もすると・・・・。どうでしょう。不思議なもんですね。ホント、今じゃ自慢ではないですけど、起きたい時間。自分に暗示して寝れば１００％間違いなしに。起きたい時間の１、２分の誤差で起きれます。寮生活でこれだけは身に付きました。皆さん一度試して見て下さい。昔は寝る前に、「明日は６時３０分に目を覚ます。気持ち良く朝を迎える」これを３、４回頭の中で繰り返し、反復するだけです。今は、明日は７時と決めれば自然にたとえ夜遅くねても起きれます。ホトンド誤差ないです。一度、朝の弱い人試してみてはどうですか？不思議な体験が出来るかも？
須磨離宮公園植物園温室
