頭痛

八戸から帰ってきて、ずっと胃痛に悩まされていた。

それに加え、今日は朝からなんか頭が痛い。

前頭部の奥になにかいる。

胃薬が悪いの？


悩んだけど、ジムに行きコアピラティスのレッスンを受ける。

最後のV字バランスは、ゴロゴロ転がる始末…

これまた頭が痛い。

といっても、自分のコアの軟弱さに頭を抱える。

はぁ～


たまたま近くに脳神経外科の先生が！

何かあったらよろしくお願いします

m(_ _)m



なんか悔しくて、トレッドミルで走る。

コアトレのあとのおかげか、

足のつき方を意識したせいか、

いつも痛くなる左足首外側が全く痛くない！

なんかいい感じ(^_^)v

コアトレってスゴイ。

またまた必要性を発見！


”いまさらかい！”っていう、Ｒセンセの声が聞こえる（笑）