お・も・て・な・し

今、ジムはクリスマスイベント真っ盛り！

祭りは参加しないとね(^^)v


ということで、

きのうは五十嵐リエスペシャル！

エアロはもちろん筋トレ、コアトレの濃い９０分。




以前、何度も聞いたフレーズが頭の中をリフレイン。

”トレーニングなんだから、キツイのは当たり前”

それに加え今回は、

”だってスペシャルなんだから！”

心が折れそうになるのをなんとか耐え、

90分を乗り切った。




終了後のひとコマ。

何枚撮ってもモニターに映る画像は霞んでいる…

震える手でシャッター切ってるんで、ブレかな!?と思ってたけど、

あまりの熱気＝みんなの汗！？でスタジオが霞んでいたみたい。

あり得ない…


ちなみに腹筋では身体が折れましたが^_^;

毎回思うけど、異様に腹筋が弱い orz

”わかってるならトレーニングしなさい！"

という教官の声が聞こえる…



今日は勢いで、もうひとつのプログラムに参加。

ファイトアタックビート＆シェイプパンプのコラボ。

これまた100分のスペシャルコース。

なにが辛かったって、プッシュアップ。

きのうさんざんやったのに、今日またまるまる1Roundがプッシュアップ。

これにはまたまた身体が折れました…orz

心は折れていないのに、上がらない…

上がれ～！と叫ぶけど身体がついてこなかったorz

悔しい～

それ以外は正直いつもどおりかな。



どちらとも濃いプログラムでした。

Wear絞れるくらい、いや間違いなく絞れるほど汗かきました。

だって、行きより帰りのほうが荷持重いから^_^;


ひとりじゃこんなに汗かけない。

もちろん参加メンバー同士の切磋琢磨もあるだろうけど、

一番はインストラクターの気持ち次第。


やるからには満足して欲しい、

やるからにはレベルアップして欲しい、

やるからにはなにか気づいて欲しい、

という気持ちかな。

もちろんこれ以上に思うところはあるんだろうけど、

強く強く、インストラクターの熱い気持ちを感じました。


セントラルは、厳しいながらも

お・も・て・な・し

の心にあふれていました(^^)v