こんな嵐の日は…

朝方、強烈な風の音で目が覚めた…

そして猛烈な雨。。。

そんな中でワンコの散歩 ^^;

さて、１日オフの今日は自由時間がいっぱい。

午前はジムで汗を流して、

お気にい入りのコスパ抜群のうまい鮨勘ランチ。

・野菜サラダ

・寿司８貫

・味噌汁

・天ぷら盛り合わせ

・茶碗蒸し

これで1,000円！

消費カロリー ＜ 摂取カロリーでは？

帰りはウソのような青空が広がっていた。


さて、帰ってきてお昼寝のあとは溜まっているお仕事。。。

そのひとつがホームページのリニュアル。

カリエスリスク検査からはじまり接着修復への意味を説明。

疲れた…

誤字脱字、ご意見あれば教えてください。


ライフタウン歯科クリニック HP　カリエスリスク