所変われば品変わる！？

まるで他流試合の雰囲気。
といっても、ジムのはなし(^_^;)


明日、明後日と歯科医師会がらみの会議。
何が悲しいってジムに行けない（涙）

そこで系列ジムのプログラムチェック。
ありました！
本日、セントラルスポーツ北仙台店にてシェイプパンプ５０が！
しかし北仙台店は行ったことがない。
意を決して!?参加してみた。

プログラムの内容は同じだけど細々としたところが違う。
インストラクターは同じように進めるけど、参加者の動きが違う。

始まる前には一列に並んで待ってみたり、
各々のポジション取りも微妙なローカルルールがあったり、
使わないウェイトをインターバルにすぐに片付けたり。。。

新参者としては、「郷に入れば郷に従え」ってことでひたすらマネ（笑）

妙に疲れた感じです。。。

でもこれで次回からは行けそうな気がします！



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LED電球化 進行中(^_^)v

少しでもECOに貢献しようと、いや少しでも電気代を下げようとLED電球に変更中！

写真はこのサイトで見つけたもの。

何よりも参考になるのがこのサイト。
LED電球はどれがベストなのか、実際に買って比較してみました～実際の明るさ編～


しかし、実際にはこれらのサイトを見る前に買ってしまいました(^_^;)

うちが選んだのはPanasonicの電球色。

リビングのライト　６個
ダイニングのペンダントライト　３個
キッチン天井　２個
リビングダウンライト　１個
洗面所　２個

合計14個！

その他可能なところは省エネ電球にしてあります。
さてさて効果のほどはいかに。。。

正直まだまだLED電球自体が高いのでかなりの出費になりました（涙）

"もとをとる"とはせこい考えですが、安心して電気をつけていられます（笑）

でもきっと数ヶ月後には電球自体どんどん安くなっているんでしょうね～
その時には診療室も一気にLED化します。
とはいえあまり電球使ってるところないんだよなぁ。。。

CO2削減を本気で推進するなら政府はLED電球に補助金出すべきです。
これだけでかなり削減が可能だそうです。

また、ルーブル美術館のLED照明化を東芝が引き受けたそうです。

次世代の豊かな生活のため、地球のために善は急げです！

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