お昼の置き換えダイエットを開始。（半年ぶりの再開）

☆ちょっと、元気になってきたので、
最近、食べ過ぎています。
バセドウの食欲は本当に凄いから…。

朝から間食して、昼食べてもまた食べて、夕飯後も食べて、、、。
夜中にも食べたり、。
食欲が半端ない！
食べないでいると、お腹が鳴る。ぐーぐーって。
だから、食べる。
でも太らないのが、病気の症状だった。
昨年の１１月からずっと、
どれだけ食べても体重変化は無かった。

それが、ここ最近、体調が良くなってきたから…、
食べるとそれだけ、太るようになった！
体重変化は、２週間で＋２キロ。
元々、標準体重よりちょっとオーバーだったし。
それで２キロ増えるのはマズイ。
せめて、この２キロを減らさないと、。＞＜；


と言う事で、病気治療中ではありますが、
体重維持（前に戻す）をしたいと思います。
ここは「置き換え」かな～と、病気になる前に飲んでいたプロテイン系を再開。

先日、暖かいダイエット食（これも置き換え）を注文しました。
この時期、水に溶かすタイプは寒いので。
届くのが楽しみです。

さあ、これで、最終目標－４キロを目指すぞ～。



※この期間、約３か月。物欲（服を買う）をしません。
ダイエット食も高いしさ。
痩せたらきっとまた買い直すと思うので、もったいない。（…おい。）＋＋；

最近の出来事。

☆どうしたものか？
病気の所為で、色々な事が出来なくなって４か月。
最近は元の通りになってきたからか、物欲が出てきています。

超暑がりになると聞いて、今から、麻の服を探しています。
で、その買い物ついでに、あれとこれとと買っているので、
そろそろ、何とかしないとな～と思っているところです。

そんな中、姉とランチに行く予定と、友人と会う予定が潰れました。
理由は様々ですが、。

実は、今度余り興味のないものに誘われまして、、
行く事になっていたのですが、こうもキャンセルが続くと、、
これは、「行きたくないなら、やめれば良いじゃん？」と言われたようで、、。
なので、メールで「キャンセル出来ないか」と聞いてみました。

興味が無いものに５千円も出せない、、。
ここは、心に素直になってみようかと、、。

でも、興味が全くない訳でもないのです。
元気なころだったら、行っていたかもしれません。
状態がいまいち良くないのに無理する必要はないかなぁ～と思うので。
先方に迷惑はかけてしまいますが、お断りをしました。

これは物欲と同じ、世間への関わり欲ですね。

仕方ない、出来ないんだからさ。



たまには、わがまま、言っていいよね？

マンモグラフィーの結果が…。

☆乳がん健診の結果がきました。
えっと、
「異常はみられません」でした。

え？え？
ええ～？

あれ？消えたの？
まじ？

うーーーん。
これはどう思えばいいんだろう。
「わーーい」ってな訳にはいきません。
乳腺炎はどこいった？

うぬぬ。
ちょっと知ってる人に相談してみます。

一か月から二カ月に。

☆バセドウ日記です。
２月末、１か月振りの診察でした。
いつもと同じように「どんな感じですか？」
と聞かれまして、
今月は特に何も無かったので、いつもと同じ感じで、、。と。
で、
「メルカゾール」
「メインテート」
「ザイザル」
を出してもらいました。

数値が良くなっていたので、
メルカは１日３個から、１つ減り、１日置きの２個、３個となりました。
（半端な減らし方ですが、このやり方なのでしょうね）
メインは、頓服状態継続です。
自分の様子を見て飲む感じ。
ザイザルもかゆみがあったら、飲むです。

次回は２ヶ月後となり、本当に身体が楽になってきました。
良かった～～。


この病気になって、
心臓がすべてを担っているなぁ～と思う事がありました。
身体がどうしようもなかった頃、メインテート（心拍を抑える薬）を毎日飲んでいました。
この頃、全然「怒り」の感情が無くて、
怒ると具合が本当に悪くなっていました。
いやぁ、、
人間みんなにこの薬を飲ませたら、問題は起きないなぁ～と思った。（笑）


それと、今回の血液検査時に「リウマチ」の検査もしてもらう事にしてもらいました。
検査のついでに出来たら楽かな～と思う程度だったのですが、
「数値が出てもこうしろと指示は出せませんがいいですか？」との事。
まぁ、そうだよな～とそう思いつつ、やってもらう事にしました。
この程度のことはやってくれそうなので、他の病気をお持ちの方。
医師に相談してみて下さい。

先月やった「胃ガン」「肺ガン」の検査は大丈夫でした。
先週「乳ガン」のマンモグラフィーもしてきました。
これはまだ結果が来ていません。
が、乳腺炎なので、何かは言われると思っています。


手首の腱鞘炎や肘肩の四十肩はまだ痛いです。
整体と鍼灸にまた通う事になりました。
少しずつ直してゆきましょうと言われています。


頑張ります。＾－＾