T30活動日記

京賀塾30歳以上のオヤジチーム
毎月1回、日曜日の午前中に京賀塾本部道場で活動しています。

第79回(1/10)練習会を開催しました

2016-01-10 21:24:45 | 練習日記
皆さま、明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願いします!!

さて、新年一発目の練習会ですがレディースフィットネスのお二人が参加してくれました!





今月の練習は

シャドー→基本ミット→コンビネーションミット→スタミナミット→最後にマススパーをして終了です!

今年もボチボチと開催してますので、久々体を動かしたい方お待ちしてますよ!

宜しくお願いします!


やぎゅう君の左ミドル!



相変わらず強烈な三浦のおっさんお蹴り!


フィットネスから参加のお二人。かなり強烈なパンチと蹴りでびっくりしました。またいつでも来てくださいね!


今年初運動できつそうでしたが最後まで頑張った尾崎君の右ストレート!!

今日参加の皆さんお疲れさまでした!

今年も頑張っていきましょう!







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