第61回（7/6） 練習会開催のお知らせ

押忍！

７月の練習会の予定です！


日時 7月6日(日)

時間 　朝10時～12時(この時間での出入りは自由です)

場所 　京賀塾本部道場

対象 　道場生(休会中の方、退会はしたが元道場生の方で30歳以上の方)



30才以上の皆様、普段練習に来れない会員の皆様、日頃の運動不足解消に気軽に来て下さいね。

T30練習会は、きついスパーリングなど行わず、ミット中心の練習を行いますので久しぶりの方も大丈夫ですよ！

皆さんお待ちしてます！


宜しくお願いします！

第60回(6/1)練習会を開催しました

押忍！

６月の練習会です！

朝から暑い中、たくさんの方が来てくれました！



今月の練習は

シャドーから

基本ミット

コンビネーションミット

スタミナミット

マススパー

最後に補強をみんなで行って終了です。


スタミナミット


シャドー

今日参加の皆さん、お疲れ様でした

また、来月も宜しくお願いします！！



誰？？？