第59回（5/4） 練習会開催のお知らせ

押忍！

5月の練習会の予定です！


日時 5月4日(日)

時間 　朝10時～12時(この時間での出入りは自由です)

場所 　京賀塾本部道場

対象 　道場生(休会中の方、退会はしたが元道場生の方で30歳以上の方)



30才以上の皆様、普段練習に来れない会員の皆様、日頃の運動不足解消に気軽に来て下さいね。

T30練習会は、きついスパーリングなど行わず、ミット中心の練習を行いますので久しぶりの方も大丈夫ですよ！

ＧＷ真っ只中ですが、皆さんお待ちしてます！


宜しくお願いします！

第58回練習会(4/6)を開催しました

押忍！！

四月の練習会です。

今月の参加者ですが・・・・



植田君、三浦のおやっさん、酒井君、大森君、最近何故か？いい身体になっている助ちゃん、酒井君の後輩の方二人が参加してくれました。

今日は、シャドー後、二組に分かれ、三浦グループは基本ミットから、スタミナミットを行いました。

僕と酒井君で、酒井の後輩二人を基本ミットを行いました。

酒井君有難う！

その後、マススパー、補強を行って終了です。

今日、参加の皆さんお疲れ様でした！

また、来月も宜しくお願いします！！


マススパー


ミット


ミット


ミット