第26回（7/3） 練習会開催のお知らせ

こんにちは！！


7月の練習会の予定です。

日時 　7月3日(日)

時間 　朝10時～12時(この時間での出入りは自由です)

場所 　京賀塾本部道場

対象 　現道場生(休会中の方もOK)、 元道場生の方で30歳以上の方



かなり暑いと思いますが、たくさんの参加者待ってます！！


野球やソフトボールも楽しいですが、たまにはおっさん同士殴り合いましょう！！

第25回練習会(6/5)を開催しました。

こんにちは。

今月の練習会は事前に欠席の連絡は聞いていましたが３０才以上は私だけというなんとも

寂しい集まりでした・・・・

ただ、試合前の石井君と和田会館の村木君が来てくれたので内容の濃い練習が出来ました。






今日は、お店の都合上ミットが出来なかったのでシャドーの後、約４０分近くゆっくりと

した動きで筋トレを行いました。。

ゆっくりとした動作で行うことにより、いつもより回数は少ないけどかなりいい筋トレが

出来たと思います。。







その後、３人でマスをして今日は終了です。

石井君、村木君有難う！

危うく一人で練習せなあかんかった（笑）


では、来月は皆さん待ってますよ。。

一緒に殴り合いしましょう！

では！