え～～どうもみなさんご無沙汰しております。
T30リーダーの川島です。
本日、第二回T30練習会を開催しました。
今日は、朝からかなり暑かったのですが、やはり道場に入った瞬間
サウナかと思うぐらい暑かったです。
では、第二回練習会の参加メンバーですが今回も一番乗りで
ヤクルトマンで豪腕S君32歳、50歳のテクニシャン鉄人Fさん
3人のパパで最近息子さんが空手を習いだした元日本ランカーKさん33歳
最近パパになって数年ぶりに練習に来た元プロシュートボクサーＴちゃん32歳
そして、私33歳の5人でした。
さて今日の練習ですが、ストレッチを十分に行ってからシャドー3R
鉄アレーシャドー数種類（これが、かなりきつくてみんなこれでばてました。）
パンチのみの基本ミット打ち、フリーのミット打ち1R
ワンツスリーから攻防２Ｒ、マススパー２Ｒ
そして、最後にみんなでゆっくりとストレッチを行い終了です。
今日の練習は、予想通り道場内は蒸し風呂状態で少しばてましたが
みんなほんまに頑張って練習していたと思います。
特にTちゃんは、数年ぶりに練習に参加してかなりばてばてでしたが
最後まで頑張ってくれて良かったです。・・・・が、しかしマススパーの動きは
全盛期に比べてだいぶ鈍ってましたので、昔Tちゃんに倒されまくったお礼を
ここぞとばかりにＳ君と二人でだいぶ出来たと思います・・・
（次回がかなり怖いですが（汗）・・・）
今日は第二回練習会でしたが、前回から連続で参加してくれたメンバーも多く
今回もほんまに格闘技が楽しめたと思います。
まだまだ参加人数は少ないですが、月1回継続して行う事が大事だと思いますし
参加してくれたメンバーが、その日一日格闘技を楽しめる練習メニューを
試行錯誤しながら考えて行きたいと思います。
では、本日の参加メンバーのみなさん暑い中お疲れ様でした。
そして今日は参加出来なかったメンバーのみなさん、決して強制ではございません
のでまた気軽に参加して下さいね。
では、みなさん第3回も宜しくお願いします。 押忍！
PS1 今日の鉄アレーシャドーは家でも出来ますので自主トレにどうですか？
かなりパンチの切れが良くなると思いますよ。
PS2 来週、T30メンバーのY君が関西グローブに出場します。
久々の試合ですが落ち着いて戦えば表彰台も狙えると思います。
頑張って下さい！
