Ｔ３０練習会PV

Ｔ３０練習会

第65回(11/2)練習会を開催しました

押忍！

だいぶ涼しくなり、練習しやすい季節になってきまたね。

１１月の練習会は・・・


いつものメンバーが参加してくれました。

今月のメニューは

シャドー
基本ミット
コンビネーションミット
スタミナトレーニング

最後にマス、補強を行い終了です。。

30歳以上の方で、休会中の方や練習したい方お持ちしてますので

宜しくお願いします。

今日、参加の皆さんお疲れさまでした。

また、来月も宜しくお願いします！！


キックミット練習


ベテラン酒井君のミット


前蹴りのミット


スタミナトレーニング


補強トレーニング