第112回（10/7） 練習会開催のお知らせ

押忍！

2018年10月の練習会の予定です。



日時 10月7日（日）

時間 　朝10時～12時(この時間での出入りは自由です)

場所 　京賀塾本部道場

対象 　道場生(休会中の方、退会はしたが元道場生の方で30歳以上の方)



30才以上の皆様、普段練習に来れない会員の皆様、暫く練習に来れていない皆様

日頃の運動不足解消に気軽に来て下さいね。

T30練習会は、きついスパーリングや、きついミットなど行わず、ミット中心の練習を行いますので久しぶりの方も大丈夫ですよ！



10月は私、川島が参加出ない為（すいません）

元プロシュートボクサーの渡邉卓也さん（卓ちゃん）に代行して頂きます。

現役時代の得意技、ローキック講座もあるかも・・・

皆さん、是非参加してくださいね！

第111回(9/2)練習会を開催しました

押忍！

9/2に9月の練習会を開催しました。

9月の参加者は・・・


卓ちゃん親子、和ちゃん、久々の森下君、源ちゃんが参加してくれました！

練習メニュは・・・

いつも通りシャドーから始まり、基本ミット、各自コンビネーションミット、スタミナミットを行い

最後は和ちゃんの筋トレで終了です。

今月参加の皆さんお疲れさまでした！

来月は10月7日予定ですが、私が予定がありどうしても参加出来ないために「卓ちゃん」が代行してくれますので

是非参加してくださいね！


宜しくお願いします！！



では今月の練習の写真です！


卓ちゃんの娘ちゃん、中々のいいセンスしてました！！



手前は卓ちゃんと息子ちゃん。動きそっくりやし（笑）　奥は卓ちゃんの娘ちゃんとおじさん（笑）


お父さんも頑張ってました！！


源ちゃんの右フック！！


久々の森下君も頑張ってました！　また来てや！


和ちゃんの右ストレート。相変わらず強烈でした！