マインドの暴走から

こんばんは

ここ最近、マインドがこんなんにおしゃべりだったんだ！と気づきました

マインドのおしゃべり。

いわゆる頭のおしゃべりです。

「～だとマズイんじゃないの？」

「～になったらどうするの？」

「～なんだから、こうしなきゃだめなんじゃない？」

そんなふうに不安要素を投げかけてくることもしばしばです。

言葉を聞いて、頭の中で色んな考えがフル回転してしまうこともあります。

そんなときは、心（ハート）に通すことを意識するとまた違った視点から物事を捉えられるようになります。

マインドはおしゃべりなので、いつでも自分の考えを中心においてもらえるよう、狙っているんですね～。


それを感じさせてくれることが、最近多く起こりました

でもその都度、ハートを通すと頭が静かになって、本当のことが見えてくるのです。

本当は取り越し苦労だったこと。

変に不安を感じすぎていたこと。

自分の進む道に全てが用意されていたこと。

何にも心配なかったこと。


そう感じた時、安心して進んでいいんだ。

と思えました。


自分の中がほっとして涙があふれそうにハートがフルフルしています



こう感じるきっかけとなってくれた、ライトワーカーである友人に感謝です




今日も最後まで読んでいただきありがとうございました