雨降りすぎですね。

こんにちわ。
また，またまた，山下です。
もはやこのブログは完全に山下ブログになっちゃってますが，なんだかんだでこういうブログとか書くの好きなんで，気ままに書かせていただきます


今週の平日中も結局またもやずっとシングルでUTでしたが，この３乗艇だけ自分でメニュー組むことになったんで，なかなか試行錯誤しながらしてました。
今朝のメニューは

スタート付きUT国①～セーヌ２発
40本ON５本OFF（SR20×２，24×２）これで国①セーヌ１往復
とこんな感じでした。

40本ON５本OFF（SR20，24）というのは，熊倉さんから教わったJAPANの方がなさっていたメニューで，「５本のOFFとか逆にしんどいだけで入れる意味あるんですか？」と聞くと，だらだら続けて漕ぐより５本のOFFを入れることでめりはりがついて格段に集中できるんだとか。
確かに，疲れてくると漕ぎがどんどん小さくなる私も，40本の最初では必ず大きく戻せるし，水中も４０本だと思えば集中して出せて狙いも狙いやすく，良かったです。


昨日の晩，女子１・２回生を集めてミーティングがあり，東大戦の選考方法などが発表されました。
今年はついに４×＋！！！！！！！！！！！
ほんまにうれしいです。
しかもコーチにはあのなつかしの先輩が！！
選考は１回生の秋季選考に混じっての，2000Mエルゴと500Mスカルレースです。
なんだかいよいよ！って感じがして，昨日の晩は興奮してしばらく寝れませんでした。といいつつすぐ寝れましたが。。

いよいよ夏本番ですね！
雨がかなりうっとうしいですが，週末南郷が開かないことを祈りつつ，テスト勉強にはげみます・・・。