Ｗｉｉその後・・・

Ｗｉｉ始めて３１日。

毎日は無理やけど、結構続いてる。

朝、出掛けにちょこっと、寝る前にちょこっと・・・

「同じ時間帯に計測したほうがいいですよ」などと機械に注意されつつ、それでも好きな時間にトレーニングできるのはありがたい。

体重も体力も目標は現状維持。気張らんとゆるゆる続けてます