毎年実施している定期健診の「検査成績報告書」が届きました。数値的には略昨年大きな変動はなさそうです。歳を重ねると日常の管理は自然と「体調管理に」向いてしまいます。
総コレステロールが昨年より１０ポイント増になっています。それ以外はグリーンの基準値内に入っているようです。ホッ
左が今年、右が昨年のデーターです。
人の身体って、いつ何時どんな病がどんな形で襲ってくるか神様しか知らない。 笑
でも事前に知りえるデーターがあれば、自ずと良き人生が開けて来る様なそんな気がします。
その他体調管理＝ 血圧１３６の６１、身長１６６ｃｍで体重69キロ前後。
今朝もしっかり冷え込んで陸橋の温度計はマイナス5度。デジカメのシャッターボタンを押す手指が手痛い感じ。
ウオーキングの合間に歩道橋の曲線美をパチリ。
気象予報では来週24日～当面は比較的暖かいお天気が続くようです。
春野菜を植える準備もようやく終わりました。いい汗を掻きました。
ご無沙汰している温泉参りと海の幸をいただいてまいりましょう。
今朝は冷たい風が吹きまくっていました。でも冷え込みは大したことはなく、足早く１分間に１２０歩なので身体は比較的暖かく感じていました。
今朝は前半に文化創造センターをウオーキングしました。ラジオ体操５分前の自然環境です。
後半は小学校の校庭をウオーキングし、花壇に植えられているパンジーの花が、冷たい中を元気良く咲き誇っていました。
毎日のウオーキングの最中フッと気がつきましたが、冷え込んでいるからでしょうか「ウオーキングしている人々が極端に減少」しているように思えます。そう言えば最近インフルエンザが流行っているようです。
外出から戻ったら必ず手洗い、うがいを励行しましょう！！
過日しっかり冷え込んだ朝ラジヘリのフライトを楽しんでいると、急激にラダーが利かなくなり危うくフエンスに激突寸前だった。
故障原因からテール回りであることははっきりしている。
各部を分解してようやく原因を突き止めた。ドライブ、フロントギヤーの歯が両ギヤー共破断していた。
取説図ではフロントドライブギヤーとフロントアンブレラーギヤー。
大袈裟ですが趣味を楽しんでいる時に、突然発生するトラブルにはお手上げです。趣味が健康に繋がれば素晴らしいことです。「備えあれば憂いなし」では無いけれど経年変化等を考慮するのも必要かも！！
しっかり冷えましたね～と言っても家に閉じこもっていては？・・身体を鍛えるのが良かろうと木曽川まで往復約５ｋｍのウオーキングを楽しみました。
国道２４６号線沿いの橋の袂はしっかり冷え込んでいました。
陸橋の温度計は氷点下４度です。凍結注意－４度の表示です。
陸橋の上で日の出を待ちました。０６：５３頃の日の出です。冷たくてシャッターを押す指が痛い程でした。
３６０度青空が広がっています。
完全武装でのウオーキングも、暫く経つと首筋に薄く汗が滲んできます。過日５ｃｍ程の積雪を利用して雪道の運転練習をしたけどムリ、ムラさえしなければ何とか雪道の運転も良さそうです。豪雪地帯はチト無理でしょうね～笑
