ご褒美ツアー続き(^^)

今晩はファシリテーターのkumiです。

葉山芸術祭の続き！
ウキウキとバスソルトを創って、クレイ迄付けてもらいました(^^)久しぶりのピンククレイを選んだので、パックをするのが楽しみです(^^)

その後は楽しみにしていたエサレンボディワークのミニセッションを受けました(^^)
肩から指先そして、爪先迄のロングストロークが特徴でその中でも一部リンパの手技と似ている部分も少し有り、
内容は違えどセラピストの方の所作なんかを参考にさせてもらえるところはもらっちゃおうかな～なんて（笑）参考に成りましたm(_ _)m

それから、天然酵母のサンドイッチを頂いたり、バロック時代のフルートのミニライブを聴いたりして会場を後にしました。

あまりにも良い天気と気持ち良い海風でバスに乗る気にもならず、直ぐそばの森戸神社迄歩く事に(^^)
子宝、安産の神様でしたが、取り敢えず御参りをさせて貰いました。
その後も二人でお喋りをしたり、道沿いのお店を覗きながら、結局60分ぐらいかけて逗子駅迄歩いてしまいました（笑）
中々気持ち良い時間を過ごす事が出来ましたよ。

その道中お勧めされたのがこちらのお店！

石原裕次郎さんも行きつけだったお肉屋さん！こちらのコロッケが有名で、夕飯用に購入！少し歩くと天然酵母のベーグル屋さんも発見！

蔵を改造した様で中々雰囲気の良さそうなお店でした。
こちらでもベーグルを購入！

近い割には中々行く事の無かった葉山を一日かけて楽しんで来ました(^^)

ご褒美ツアー(^^)

今晩はファシリテーターのkumiです。

今日は友人のM先生と一緒に友人のmana-manaさんが出展して居る葉山芸術祭の“創って 感じて 繋がる 時間”に行って来ました。

葉山芸術祭は逗子から葉山一帯に展開して、ワークショップやライブ、イベント等を約1ヶ月に渡って様々な場所で行われている今年で21回を数えるイベントです。

以前から誘われて居たのですが、私は今回初参加！とってもGWらしい感じにワクワクしていました（笑）

先ずは久しぶりの横須賀線の車内からこれぞ！GWってな感じで平日の通勤電車の様な混み様(^^;;
それでも、鎌倉駅で怒涛の様にお客さんが降りて一気に車内が空くと直ぐに逗子駅に到着。
そこから路線バスで20分位で真名瀬のバス停で下車、そこから見える景色がこれ！

裕次郎灯台と森戸神社の鳥居、江ノ島とこの奥には富士山が見えるのですが、この時には富士山は隠れてしまっていました。
更に遠くにはヨットのセールやウインドサーフィンのセール等これぞ！湘南！の風景。

そこから、歩いて直ぐの真名瀬会館の2Fがイベント会場です。

先ずはmana-manaさんのバスソルトのワークショップへ
ホワイトヒマラヤンソルトに植物から抽出した色素を加えてから香りを加え、更にハーブも足して出来上がり！
私はウコンの抽出液と桜の香りを付けてローズのペタルとマロウの花を加えました。中々可愛く出来ました。
この続きはまた明日(^^)

ここは明日迄のイベントです。お天気も良さそうですので(^^)近くの方もそうでも無い方もこんなGWの過ごし方はいかがですか？

実習特訓会(^^;;

今晩はファシリテーターのkumiです。

今日(もう昨日だ)リンパのクラスでご一緒させて頂いて居る方より情報が入りました。
その名も“実習特訓会！”ひゃー‼名前だけでぞわぞわしちゃいますが、ちゃんとした技を持っての卒業を許可すると言う、先生の有難いセッティングです。


でも、なにせ本番にはことごとく滅法弱い私…一つ歯車が狂うと立て直す事がむづかしいんです＿|￣|○前回のテストでは完全に舞い上がってしまい、メタメタになってしまいました。
こればかりは、回数を重ねるしか無いとは思うのですが…

なんて、弱音泣き言いいながらも、次回で皆で卒業！を目指して頑張らないと！有難い事に身体を貸してくれる方は多いしもうひと頑張りしますよ！

ちょこっとリンパ 耳下腺

今晩はファシリテーターのkumiです。

ここの所自宅の周りの工事が始まり、更に自宅にも手を入れていて、業者の方や工事関係者や重機が入りバタバタの時間が多く何とも落ちきません(ーー;)然も、気候も安定し無いせいなのか微妙～に喉が痛い…小学生の時に扁桃腺をとってしまった事も有り、疲れが溜まると直ぐに喉の症状が現れます。

そこで、耳下腺のリンパ流し！耳の前後を指で挟み手のひら全体で鎖骨迄適度な力で流す事で耳の後ろの痛い部分は少し軽減された様です。
耳の後ろから下顎の骨の所に唾液の分泌を促すポイントも有りますので、ドライマウスの方も試して見て下さいm(_ _)m

顔を触る時はあくまでも、優しく！ですからね！

備忘録を兼ねて

おはようございますm(_ _)mファシリテーターのkumiです。

今日も覗きに来てくれてありがとうございます。

この前レイキの実践会に行った際、明治天皇御製の和歌を読み上げたのですが、実は今迄余りピンと来なかったのが、改めて皆で読んでみて、なんか良かったんです。気になった和歌をご紹介させて下さい。訳は現代霊気法の土居先生の物です。

“器には したがひながらいはがねも
とほすは水の ちからなりけれ”

～水はどんな器にも逆らわず、いつもその形のままに収まっている。従順で、柔軟で、全く自己主張が無い様に見える。しかし、硬い岩石に孔を開ける程の強い力を持っている。私達も考え方や人間関係など、あらゆる面で柔軟性を保ちながら、人生の目的を見失わず、集中力と持続力を持って行動し 続けたいもので有る。～

との事…目先の事ばかりに囚われがちな私にとっては痛くて有難い和歌なんですσ(^_^;)
この和歌から貴方は何を感じますか?