7/28 朝ラン100Kmコース

暑い日が続きます。 もう水は飲み飽きた感がありますが この日も大量の水を飲みながら 真夏の埼玉、千葉、茨城を走ってきました。 暑かったぁ～ いつものように、まずは草加市内の集合地点に。 すると、普段よりもたくさんのメンバーが集まっていました。 楽しくなりそうｗ スタート前から、話が盛り上がりすぎて スタートが遅れるハプニングもありましたが まずは流山橋に移動を開始。 しかし、途中でパンクが一 . . . 本文を読む

7/27 利根川CR往復

先週の朝ランのブログを飛ばしてしまいました・・・ 写真とか走行データは準備していて 後は文字を書くだけ、という状態でしたが そこで力尽きてしまいました・・・ やっぱり日を跨いで書こうとするのは良くありません。 その日あったことは、出来るだけその日に書かないと。 そんな反省をしていた一週間でしたw で、7月27日の土曜です。 予定していた時刻に何とか起きることができたのですが そこからしばら . . . 本文を読む

7/20 利根川橋手前まで

昨晩、最後まで見れなかったツールドフランス第19ステージを見入ってしまい 出発時間が遅れましたが、何とか今週も 土曜日の自転車を乗ることができました。 まずはいつものように、江戸川CRへ。 でも7時前なのに、すでにかなり暑い。 流山橋まで走っただけでも、すでにかなりの量の ボトルの水を飲んでしまっています。 補給のタイミングと場所を考えながら走らないと 誇張ではなく、命の危険があると思いなが . . . 本文を読む

7/13 関宿城往復

久しぶりの、土曜日の自転車。 実は先週は、体調を崩しており 自転車には乗ることはできませんでした。 37.4°の熱と、のどの痛みと筋肉痛。 コロナの症状は、多岐にわたるので 「もしかしたら・・・」 と、考えていましたが 無事に3回の、抗原検査をパスして 通常の体調不良であることが、ほぼ証明されましたw （コロナだった場合、後1週間ほど仕事ができない） 2日ほど、仕事を休んだだけで 週明けから . . . 本文を読む

6月30日朝ラン100Kmコース

なかなか外に走りに行けない。 いや、出ようと思えばいくらでも出れるんだけど 「天気が・・・」「路面が・・・」 そんな小さいことで、外に走りに出れなくなっている。 いかんなぁ・・・ で、6月最後の日曜日。 この2週間、雨で中止になっていた朝ランに参加してきました。 今日の天気は絶好の曇天。 ただ通り雨が降る予報もあり、参加者は少な目・・・ ただ実業団組を中心に、足のあるメンバーが集まってくれま . . . 本文を読む

6/9 朝ラン130Kmコース

これまでの朝ランは 50Kmコース、100Kmコース、150Kmコースの 3種類でした。 ただ夏至が近付いてきた昨今 100Kmコースよりもパンチの効いたコースを走りたい そんな要望があったとか、なかったとか・・・ ことの真偽は謎ですが、 これまで通りのことを、盲目的に踏襲するのもなんなので・・・ という感じで、いろいろ試してみようということになり 本日、新たに考案された130Kmコースを走る . . . 本文を読む

5/26 朝ラン100Kmコース

天気のいい土曜日は外を走る。 そんな誓いもどこへやら。 体調不良であっさり「寝土曜」を決め込んでしまいました。 最近どうも弱いなぁ・・・ 最高の天気だったのにね。 で、日曜日。 今日は昨日の静養もあり、体調も回復。 いつもの朝ランに向かいました。 そしていつものメンバーが揃った本日の朝ラン。 先週のようなスペシャルな猛者はいないので 通常通りの朝ランだと思っていましたが スタート直後から、ど . . . 本文を読む

令和6年 第1回筑波山詣で

ミラノの朝ランでは今年2回目の筑波山。 私は1回目は帰省のため行けなかったので 今年最初の筑波山となりました。 体重激増と、練習不足の今 果たして山に登れるのか？ 不安しかありませんが、このような機会がなければ 今年、私は一度も山には行きません！←断言 まずはいつもの集合場所に6時に集合。 前日のLINEで、「ヤバイ」メンバーがやってくることがわかっていたので そのあたりも含めて、本当に憂鬱で . . . 本文を読む

5/18 関宿城往復

「晴れた土曜日は、外を走る！」 今日も最大のミッションをクリアすることができましたｗ 朝、寝坊したものの、無事に家を出ることができました。 まずはいつものように江戸川CRに。 ここで少し悩みました。 明日の朝ランは150Kmコース。 私としては今年最初の筑波山が予定されています。 「軽く篠崎往復程度に留めておこうか・・・」 という思いがあり、この写真を撮ってからしばし思案しました。 . . . 本文を読む

5/12 朝ラン100Kmコース

昨日、久々に長い距離を歩いた影響なのか 朝、起きて歩くと左膝が少々痛い。 この程度のことで、本当に情けない。 やっぱりこの膝とは一生付き合っていくことになりそう・・・ これからもいろいろ気を付けていかないと。 で、その痛みがあることで 朝ランに行くことを、ほんのちょっと迷ってしまいました。 これまでの経験で、膝への衝撃が原因だと思うから 自転車のペダルを回すことは、多分問題ないと判断して出発 . . . 本文を読む