ちゃりんこ役場

平坦系サイクリスト。埼玉県草加市から江戸川CRを目指します。Since2011,Aug

地味なメンテナンス

2024年02月21日 | 自転車パーツ
18日(日)に、数か月前から依頼していたメンテナスのため ターマックをSBF草加店に預けてきました。 見た目にも、走行的にも ほぼ何も変わらない、地味なメンテナンスです。 1、ブレーキワイヤーの交換 2、バーテープの交換 3、サドル調整の六角とそのカバーの交換 以上です。 ブレーキワイヤーは3年ぶり。 前回は2年で交換したけど この3年間、以前ほど自転車に乗っていないこともあり 1年伸ばしちゃ . . . 本文を読む
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2/18 朝ラン50Kmコース

2024年02月18日 | 朝ラン
本格的な花粉の飛散が始まったようです。 今年は例年に比べて、私のアレルギー症状は穏やかですが 仕事の性質上、働いている時は大きなくしゃみは出来ません。 何とかこのまま、症状が悪化することなく 無事に花粉が終わってくれることを願うばかりです。 で、今日の昼間は暖かくなることはわかっていました。 でもいつものように、真冬のジャージで家を出てしまいました。 これが大失敗。 集合場所に到着すると、夏ジ . . . 本文を読む
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2/11 朝ラン50Kmコース

2024年02月11日 | 朝ラン
寒さのため、今年に入ってほとんど外を走っていません。 元々寒さは苦手だったけど、 レース等の目標がないと、寒い日に外に出る気がしません。 何か適当なレースの予定を入れた方がいいのかな? で、2月11日。建国記念日。旧紀元節。 「寒い寒い」とつぶやきながら、無事に朝ランの集合地点に到着することができました。 今日は久しぶりにサポートカーがありません。 気温も低く、風も強いとの予報もあり きっと参 . . . 本文を読む
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1/14 朝ラン50Kmコース

2024年01月14日 | 朝ラン
昨日の午後は、雪が降る寒さ厳しい週末でした。 土曜日の私はと言えば、新しい「おもちゃ」の到着で それをいじり倒して、一日が終わってしまいました・・・ そのおもちゃがこちら dji osmo action4です。 これまで使っていたsonyのas300は いろいろとガタが出ていまして 致命的な故障が「給電しながら撮影できない」ことでした。 予備のバッテリーは3個持っていましたが 1つ1時間2 . . . 本文を読む
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1/7 朝ラン50Kmコース

2024年01月07日 | 朝ラン
令和6年。今年最初の自転車を乗ってきました。 皆さんご承知のとおり、今年のお正月はあまりおめでたくありませんでした。 少しでもおめでたいお正月になるためには ひとりでも多くの命が救われる必要があります。 私には何もできません。 救助に向かわれた方々にお願いするしかありません。 ただただ無事を願いながら、日常生活を送ろうと思います。 で、ミラノとしては今年2回目の朝ランですが 私は今年最初 . . . 本文を読む
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12/30 朝ラン50Kmコース

2023年12月31日 | 朝ラン
早いもので、今年最後の朝ランとなってしまいました。 無事に年末を迎えることができた気持ちと 無駄に時間を浪費したことで、やり残してしまったことなど 様々な思いが去来します。 まずは12月30日の朝ランを振り返っていこうと思います。 先週と比べて、いくらか暖かい予報が出ていました。 なので、今日は走り易いかな? そう思って集合場所に到着してみると 数人が夏ジャージで来ていました・・・ 話を聞く . . . 本文を読む
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12/24 朝ラン50Kmコース

2023年12月24日 | 朝ラン
先月からずっと右わき腹に 何とも言えない鈍痛というか、違和感がありました。 血液検査してみても、特に異常がなく 経過観察となったわけですが、 先週から鈍痛が強くなり、合わせて背中に強い痛みを感じるようになりました。 完全に胆のう炎で苦しんでいた時の症状です。 先週の土日は、終日寝て過ごす羽目に・・・ 多分疲れていた時に、脂っこい物を食べたことが原因だと思います。 気温も下がっていたことです . . . 本文を読む
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12/10 朝ラン50Kmコース

2023年12月12日 | 朝ラン
昨日12/9は、実家で母の三回忌の法要があり 夜の帰宅となりました。 今日は起きれるかな? もし寝過ごしたら、お休みでもいいかな? そう考えながら就寝。 朝、無事に起きることができたので、 日曜日の恒例、朝ランに参加してきました。 スタート前に考えたのが、今日のジャージ選択。 天気予報を見ると、最高気温が20度近くまで上がるとのこと。 インナーを冬物にして、 可能な限り温かい「夏ジャージ」を . . . 本文を読む
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12/3 朝ラン50Kmコース

2023年12月03日 | 朝ラン
今日のブログはとても筆が重い。 実は先月19日。朝ランメンバーの方が事故で亡くなりました。 昨年から参加されていた方で、皆勤賞に近いくらい 開催日はほぼ参加しておりました。 11月19日の朝ラン。 「そういえば、今日は来てないね」 多くのメンバーは、そんな感覚だったと思います。 で、翌20日朝。 ミラノの連絡用のLINEに、三重県での交通事故の記事が投稿されました。 最初は「三重県の記事 . . . 本文を読む
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11/19 朝ラン50Kmコース

2023年11月19日 | 朝ラン
何だかんだで2週間ぶりの実走となってしまいました。 でも徐々にではありますが、少しずつ生活リズムを取り戻している感じ。 以前のように「自転車が生活の中心」という訳にはいきませんが 自転車に乗る機会を増やすことで 生活を充実させていこうと考えています。 どうなることやら・・・ で、今日もMILANOの朝ランに参加してきました。 出発に際して、最も気になったのが今日のジャージ選び。 冬ジャージに . . . 本文を読む
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