水曜，資源日，筋トレ，禁酒

早く寝たので早く起きれた。
シャツは着たけど明け方まで網戸で。
明け方閉めたなあ。
起きて風呂沸かして半身浴
メール送信がうまくいかなかったけど送信ポートが変えていなかったか。

嫁が資源整理に化粧して出て行った。

今日も自転車で行ってしまった、、、
自転車で帰宅。昨日の人と同じｗ

ん？嫁がおる！？休みだそうで！？下の子はテレビ
プロテイン飲んで筋トレに行く。今日は２セットでかなり疲れた、、、
まあ普通に５セットこなして帰宅

ＨＢのパンをかじり風呂でサクセス
上の子の塾の帰りを待つ