6：30
ふらつき
痛み
休むことに
嫁と下の子出勤
いったん寝る
昼前
ふらつきながらトライアル
ウナギ弁当
牛肉固まり：漁っている女二人組がせしめて邪魔だった
昼食
ウナギ弁当
キノコ飯を仕込む
寝る
半身浴
嫁が病院、カープスから帰宅
下の子帰宅
夕食
さんま塩焼き：大外れ
ブロッコリーサラダ
餃子
キノコ飯
早めに寝る
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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