木曜、アピタで不要衣料、禁酒

6時前に起きてと。用意して自作ＰＳ、セントを使い切りお茶とコーヒーの用意
シナモンコーヒーを飲む

今日は降らないか
北海道南部で地震

自転車で学童寄って出社
昨日職場の人が歩いていたけど帰宅したらおかずがなくて
歩いて自分の分だけ買いに
こころの病気は難しい
自転車で帰宅

風呂入れてご飯を炊く
お薬の配送連絡
ん？１２／２じゃん？急いで古着持って車でアピタへ
嫁と下の子と下ですれ違う

アピタで引き取ってもらい金券
説明を聞きうまい仕組みでｗ

そのままドミーに行き自作ＰＳの用意
帰宅

夕食は餃子で
食後風呂

テレビで下の子ともめて読書できず寝る