パワーヨガ

この所、蒸し暑い日が続く、そんな中市主催のヨガ教室が有るというので、参加した。好奇心いっぱいのの私のこと、何でも体験と参加したものの、最初の日は、使ったことのない、筋肉の、筋肉痛で、大変、立木のポーズ、ウサギのポーズ、コブラのポーズ、三角のポーズ、魚のポーズ、等、等、足をぶるぶる震わせながら、それでも最後は、膝を足にかけ、腰を持ち上げる所までできだした。８回コースは終了した。
次は、太極拳のコース、これも体験してみたい。家で、ポーズを取ってると、１才６ヶ月の孫が、私のまねをして、ポーズを取っている。その仕草が可愛く、大笑い
私に似て、好奇心旺盛な女の子です。