25年2月1日 低ナトリウムが過ぎると死に・・・・

減塩を常に心がけていた私に落とし穴があった。先日誤って飲み物では無い切花をながもちさせる液体の水溶液を湯のみ一杯だけ飲んでしまった。説明書には害は無いが心配であれば直後に大量の水を飲んで下さいとあった。それで私は2リットルのペットボトルの水を半分以上飲んだ。部屋は暖かくしてあったが、急に冷たい水が体に入ったのと恐れで身体ががたがたと震え出した。結局はお医者様のお世話になったが、低ナトリウム症候群というのは珍しいので調べてみましょう、とおっしゃった。でも私の場合は過度の減塩が原因でそんな病気では有りませんよと答えたら先生はそれでは調べないでおきましょうと笑っておいでになった。多すぎてはいけないが、少なすぎてもいけない。内臓の病気さえ無ければ普通に食事をする事の大切さを身にしみて味わった1日だった。