春の訪れと憂鬱

今日は、9時30分から整体、洗車。そして16時からスタッドレスタイヤの交換の予定。

よって6時前に家を出て、実家に向かう前にコンビニでコーヒーを購入。

6時の朝はもう明るいのですね。

今日は暑いくらいでしたが、こんなに朝が明るいとは気づかなかった。

春はもうそこまできているのですね。

明日のゴルフのため、今日はイベントの合間は先ほどまでずっと仕事をしていました。

流石に朝から終わらない仕事に気が重い！

しかし、実家で母とおしゃべりをしたり、知人からも電話が来て話をしたので、だいぶ気持ちも元気に。

明日は約2ヶ月ぶりのゴルフで、前のゴルフ場のメンバーとのコンペなので、また皆さんから元気をもらってこよう！

明日は足腰を痛めないように軽くラウンドしますが、シングルさんだらけなのでビリかも！？

おやつは天麩羅？？

先ほど天ぷらを食べたいなと思ってブログを書いていましたが、休憩もかねて近所の丸亀製麺に行ってきまして、持ち帰り天ぷらを買ってきました！夕方になると店内も混むので、今はいい時間かなと思い。

さて、厳選して買ってきた天麩羅はというと・・・

・野菜の天ぷら（大きいね〜）

・ちくわの天ぷら（長いね〜）

・舞茸の天ぷら

・かしわ天

・イカの天ぷら（ちくわくらい長いね〜）

お腹が減っているのでついつい・・・

本当はイカのゲソが大好きなのですがありませんので・・・

これもこれもと・・・買ってしまい・・・

さらに、夕食まで待てず・・・

1時間前に天ぷらを食べたいとブログを書いていたのだが・・・

もう食べてしまいまして・・・

だから写真は箱だけに・・・・

美味しかった！

ご馳走様でした。

座骨神経痛の痛みと回復（5） ゴルフ練習再開編

今日は朝から家で仕事で資料を作成していましたが、天気もいいので、昼前11時からゴルフ練習場に行ってきました。

6週間振りにゴルフクラブを握ってみましたが、違和感なく（笑）

しかし、ここで無理して再度痛めては元もこうもないので、腰周りと股関節のストレッチを5分くらい行ってからショット開始です。

まずは58度のウェッジで50cmのアプローチからちょっとずつ距離を伸ばしていき、クラブを変えながら2〜8割程度のショットを行うこと50球程度。

腰の回転を抑えながらでしたが、飛距離は80％〜90％。しっかりインパクトすることを意識すればアイアンは飛距離は問題なさそうです。

ただドライバーはというと、腰の回転を抑えたショットになっているため、飛距離は80％程度210ヤードくらいでしょうか。

まあ、腰をカバーして動く関係でドライバーショットは右へ左へと行くことが多いですが、何とかラウンドできそうな感じです。

結局、85球ほど打ってからちょっとストレッチをして、パッティング練習を10分くらい行ってから帰宅です。

約1時間ほどでしたが、立って動いていられたことには安心しました。

ただ、やっぱり終わった後には腰に違和感が出てきたので、あと1週間でどこまで回復するかですね。

スコアは、90台半ばで収まれば良しとしましょう。

で、帰宅してまたお仕事をしていましたが、ちょっと疲れたので休憩。

しかし腹が減ってきたな・・・今日の夕食は、天麩羅が食べたいなあ。

坐骨神経痛の痛みと回復（4） 回復編

2月5日の坐骨神経痛の痛みから、ちょうど1ヶ月になりました。

今日は、脚の痺れも落ち着いてきています。

昨日から、腰の湿布も外していますが、平坦なところを歩いても何となく普通に歩けている感じがあります。

やっとか・・・

ただ階段の登り降りは、左膝がやや痺れがあり、力がふと抜ける感じがあります。

しかし、大分普通に歩けてきた感じがあります。仕事の都合で東京にも電車で行きましたが歩けています。

8割くらいは戻ってきている感じがあります。

これなら来週のゴルフも・・・・・・・・行けるかな？エントリーはしているのであとは体調次第。

明日も来週の練習ラウンドに誘われましたが、やはりここは無理せずにと思い流石にキャンセル。

今週からはちょっとずつストレッチを開始していこうかと思います。

そして明日はゴルフ練習場に行って、軽くクラブを振ってみようと思います。

かれこれ1月23日からクラブを握っていないので、不安はありますね。自分もいい歳なので。。。。

来週のラウンドだと約7週間ぶりのラウンドになるんだもんね。

出来そうな気もするのですが。。。ただ、7000ヤードオーバーの18ホールは長いよね流石に。

もしゴルフに行けたとしても、まずは18ホールを回り切るような体力の配分を意識しながら、無理なく軽く振っていくことになりそうです。

こうして回復しているのも整体に行っているお蔭と感じます。日中の気温も上り、温かくなってきたのもあるかもしれませんが、日に日に回復して行くのを実感しています

なので、今日も早朝から実家に行って、亡き父にお線香を上げて、母の話を聞きながら朝食を一緒に取りました。

そうそう、大体実家に帰って犬に近づくと「ク〜〜ン、ク〜〜ン」と喉を鳴らして甘えてくるので、今日も撫でたり戯れてあげると「ハァハァハァ」と息を切らすくらい興奮しながら尻尾を振って喜んで走り回っていました。もう産まれて10年以上経つので、犬としたらもういい歳なのですがとても元気です。きっと普段は私くらいしか撫でていないと思うので、きっと普段は寂しいんだろうね。

ただ、最近はちょっと耳が遠くなってきたようで、犬小屋の中に入っていて、近づいて呼ばないと気がつかなかったりします。

母が犬に朝晩のご飯をあげるのが日課なので、犬もこのまま元気でいてほしいな。

こうして、私は実家に帰ると母や犬からも元気をもらっていることを実感します。

このウクライナの情勢を見ていると実家の母や犬を大切にしないとならない、とより一層思う。