今日は都内でお仕事です。
1〜2割は混雑が少ない感じがします。
さてさて、昨日のゴルフの後、帰宅してから食事を軽くとってから20時に寝てしまいました。8時間ほど爆睡しまして、朝早く電車移動です。
ただ、朝起きると、緩んでいたお腹が引っ込んでいました。お腹の筋肉が引き締まったよかな。
お腹のも減ったので、ランチは中華に。
普段、頼まないエビチリの定食をいただきました。カキフライもついて嬉しい。
お肉を控えてみましたが、白米もとても美味しく感じました。
また、体重は戻ってしまうかな？
ご馳走様でした‼️
