一昨年の年末に入院したということもあり、食事はヘルシーにという年頭の目標もあり、夕方は野菜タップリの得意料理の「ミネストローネ」（風のスープ）を作りました゜+.(・∀・)゜+.゜
具はというと、バランスよくということを念頭にしないと・・・。
ジャガイモ、ニンジン、キャベツ、エリンギ、お魚、鶏肉などなどです(ΦωΦ)ふふふ
あと、簡単なサラダとご飯を少々です。量的にはそれほど多くならないように。|・ω・`)ゴクリ
しかしながら、これがまた、
ウマ━━━━Σ(゜∀゜)━━━━━!!!
なのですよ♪(・∀・)ニヤニヤ
おまけに消化もいいようで、ヘルシーです。夕方の6時過ぎに食べたのですが、すでにこの時間（21：00過ぎ）には、お腹が減ってきました・・・Σ(￣□￣；）
il||li(´-ω-｀il||liブルブル…
ここでのおつまみは厳禁ですが・・・、バナナ1本なら大丈夫でしょう・・・、きっと・・・^^;
ヽ(`Д´)ノウワァァァン
