2012年8月の歩数記録

8/1～31日までのトータル歩数
233,704歩

1日あたりの平均歩数
7,538歩

最高歩数
14,790歩（8/30）

昨年8月よりは頑張っているのですが
目標平均歩数まで、後500歩…
平日に比べて、土日の歩数が悪いので、意識して外出しましょう
最高歩数日は、競馬観戦後、港街をブラブラ散策した結果です
心にも体にもよい一日でした