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しゃかしゃか3人娘との毎日

1人減り2人減り3人いたはずの娘も今は自宅に1人だけ…
お父さんと2人の生活を目の前にして、私なりにもがいています

5月4週目の食費とパンケーキ

2009年05月23日 20時39分18秒 | 家事メモ
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5月の食費 (今までの分) が出ました。 

5月17日~23日の第4週分  (私と中高大の娘3人と時々お父さんの1日3食)

主食:お米                 …         0円
副食:おかず・お菓子           …    6,689円
外食:                   …        0円
                     合計、6,689円

一日3食4人~5人で1000円を切りました。

ほんとうは、金額じゃあないんですけどね~ 

ご馳走でなくとも、栄養のバランスが摂れた食事ができてるかも重要な気がします。

その上で、金額が下がれば言うことなし!なんですけどね。  


5月1日・2日の第1週分            5,057円
5月3日~9日の第2週分           26,720円
5月10日~16日の第3週分         11,394円
5月17日~23日の第4週分          6,689円
                    累計、49,860円

あと8日、がんばっていきましょう。 



今朝は、みんなでパンケーキ! 



ホットプレートを出して、小さなころころパンケーキを焼きました。



バター、粉砂糖、チョコレートスプレー、ママレード、ブルベリージャムと
各種ご用意させていただきました~ 

お好きなので召し上がれ~♪
でも、みんなバターしか付けませんでしたよ。   私は、粉砂糖とバターで!  

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キン肉・肉・肉・肉丼だぁ~

2009年05月23日 08時14分34秒 | おうちでごはん
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おはようございます。 
2号のインフルエンザを心配して1週間。 

今のところ大丈夫そうなので、移っていなかったのかしら…

そうならばいいけれど。   そうであってほしい~っ!



そのインフルエンザに打ち勝つメニュ~   (昨晩)



牛丼を作ると、小学生の頃だったか男子がよく歌っていた  

♪空手チョップで はしを割ったら 牛丼片手にダンシングロックンロール♪

が口から出てしまいます。  (キン肉マンの歌) 

私の中では、牛丼 = キン肉マンなのです。 

牛丼ってパワーがつくイメージがあるんですが… 

そして、なすの揚げびたし。


横着して、揚げずにフライパンで油多めに焼いたら色が悪くなりました。

やっぱり油をくぐらせないとね! 

でもおだしが浸みておいしかったです。 

やはり野菜のお料理は飽きがきませんね。 



今週は外食もモーニングも一切なし! 

その上、買い物も回数をへらしたのでかなり節約できているはず。

午後にでも今週の食費を〆たいと思います。


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