還暦過ぎてもサイズアップ！＾＾

退職して１年半。還暦は昨年だった。
暇に任せて頻度が増したジムスポーツ詣で。
セッセと筋肉トレーニングに励みました。
サラリーマン時代の酷使した体のケアに勤めた甲斐があって人間ドックのデータも大幅に改善しました。

食事もおいしいし、ストレスもない。好きな時に起きて好きな時に寝る。
朝寝朝酒朝湯が大好きでそ～れで身上潰ぶしたあ。の小原庄助さんと近い生活が出来る。
されで閻魔大王が２４時間監視しておりそうもゆきません。

職場の上司はいなくなったが家庭の上司の監視の目は厳しくなりました。
監視のない場で好きな時間を潰す。ジムエクササイズ。
昨日メジャーで計測したらけっこうな値でした。