[トラックバック練習板]みんなのストレス解消法は？

自分のストレス解消法はかなり多いですね～♪

食事、甘味、買い物、カラオケ、ボウリング、ゲーム、テレビ、卓球、勉強、読書、音楽鑑賞、バス通勤、散歩、睡眠、そしてパソコン‥‥
だいたい日常の行動のほとんどなのではないでしょうか（笑）

仕事は緊張する場面ではどうしてもストレス感じてしまいそうですが、できるだけ楽しみを増やせるようにとがんばっています☆


ストレス解消法を増やすことは、ストレスの原因を減らすことにもつながるわけですから、やる価値は大いにあると思いますね。

そうやってストレス解消法を増やしていくこと自体がストレス解消だったり（笑）